最近なかなか寝付けない日が多く、長い日だと「眠ろう」と決意してから2～3時間眠れないときもあります。 自然と午前中は体調が悪く、午後も本調子ではありません。 今日もそんな有様で、しかも若干風邪気味だったこともあり、夕方には帰宅しました。 最近は…

不眠気味