とげとげ
いつも気持ちをとんがらせている人は、疲れると思います。
とげとげは、大体において周りも自分も傷つけます。
イライラしていても、そのとげとげをうまーく抑えることができれば、色々違ってくると思います。
それでも、やっぱり気持ちがとんがる日もあるわけです。
今日はとげとげが引っ込みません。
理由は恐らく、今まで少しずつ積み重なってきた焦りが、先週岡崎に行った反動としてドッと襲ってきたからだと思います。
こういうときには原因を取り除くのが一番だと思いますが、今回はそれが一朝一夕でできる類いのことではありません。
それならば、状況を理解して、納得して、受け入れつつ、改善していくように行動するのが今取り得る最善です。
今は「納得」のステップで止まっています。多分。
一晩寝てもすっきりしなかったら、何も考えずに行動してしまおう。
それが最終的には原因を取り除くことにも繋がっているはず。